browser icon
You are using an insecure version of your web browser. Please update your browser!
Using an outdated browser makes your computer unsafe. For a safer, faster, more enjoyable user experience, please update your browser today or try a newer browser.

Εκφραστικη Γραφη

Μαθετε για την Εκφραστικη Γραφη

Διήμερο Εκφραστικής Γραφής στο Πήλιο – ΝΕΟ

Ένα ταξίδι προσωπικής ανάπτυξης μέσα από το γράψιμο Ένα συνδυασμός εκδρομής στη φύση με δραστηριότητες αυτογνωσίας και προσωπικής ανάπτυξης, στις 14 και 15 Οκτωβρίου, στις Πινακάτες, ένα ήρεμο παραδοσιακό χωριό του Πηλίου. Κατά τη διάρκεια του διημέρου θα πραγματοποιηθούν εργαστήρια εκφραστικής/θεραπευτικής γραφής με την ψυχολόγο Δήμητρα Διδαγγέλου με σκοπό την έκφραση των συναισθημάτων και των … Continue reading »

Categories: excerpt, Εκφραστικη Γραφη | Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

«Το ημερολόγιο των…ονείρων μου» 

Εργαστήριο  εκφραστικής  γραφής  online Τα όνειρα είναι ένα πραγματικό δώρο… Είναι ο εσωτερικός μας θησαυρός… Έρχονται κατευθείαν από το ασυνείδητο, όπου δεν υπάρχει καμιά λογοκρισία. Μέσα σ’ αυτά κρύβονται οι επιθυμίες μας, οι λαχτάρες και οι φόβοι μας. Σ’ αυτό το εργαστήριο θα μάθουμε ν’ αποκρυπτογραφούμε τα όνειρά μας μέσα από τεχνικές της εκφραστικής γραφής. … Continue reading »

Categories: excerpt, Εκφραστικη Γραφη | Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Εκφραστική Γραφή: καταθέτοντας τα συναισθήματα στο χαρτί

Από τη Δήμητρα Διδαγγέλου, Δημοσιογράφο – Ψυχολόγο, MSc Ψυχολογία & Μ.Μ.Ε. Το άρθρο δημοσιεύτηκε για πρώτη φορά στο ηλεκτρονικό περιοδικό ψυχολογίας «Ψυχο-γραφήματα» Προσπαθήστε να θυμηθείτε την τελευταία φορά που ήσασταν θυμωμένοι, εκνευρισμένοι ή χαρούμενοι. Το πιο πιθανό είναι ότι το σώμα σας ήθελε να εκφράσει τα συναισθήματα που νιώθατε, να βρει ένα τρόπο να τα … Continue reading »

Categories: excerpt, Εκφραστικη Γραφη | Tags: , , , , , , , | 2 Comments

Συχνές Ερωτήσεις

Τι είναι η Εκφραστική – Θεραπευτική Γραφή; Το γράψιμο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως εργαλείο για να θεραπευτούμε και να ρίξουμε φως στη ζωή μας. Όταν κάποιος αποτυπώνει στο χαρτί τις σκέψεις του, δίνει διέξοδο στα συναισθήματά του, που προκλήθηκαν από ένα πρόβλημα ή κάποιο γεγονός στη ζωή του, ευχάριστο ή δυσάρεστο. Μέσω των λέξεων μπορούμε να … Continue reading »

Categories: excerpt, Εκφραστικη Γραφη, Συχνές Ερωτήσεις | Tags: , , , , , , , , , , , , , , , | 9 Comments

Τι είπαν συμμετέχοντες στα εργαστήρια…

Άγγιγμα ψυχής και απελευθέρωση συναισθημάτων… Κ.Η., Αθήνα Ελευθερία, αποκάλυψη, κάθαρση. Ήταν λες και βούτηξα το στυλό στην ψυχή μου και έπειτα να το αποτύπωσα στο χαρτί. Αυτό. Και μετά να αντικρίζω την αλήθεια μου, που ήταν τελικά μέσα μου. Να βλέπω στο χαρτί εμένα, την πιο αυθεντική μου φύση. Θ.Κ., Κύπρος Η εκφραστική γραφή μου … Continue reading »

Categories: excerpt, Εκφραστικη Γραφη | Tags: , , , , , , , , , , , | 2 Comments

12 λόγοι για ν’ αρχίσετε να γράφετε

Πώς το γράψιμο μπορεί να βελτιώσει τη ζωή μας Από τη Δήμητρα Διδαγγέλου, Δημοσιογράφο – Ψυχολόγο, MSc Ψυχολογία & Μ.Μ.Ε. Το άρθρο δημοσιεύτηκε για πρώτη φορά στο ηλεκτρονικό περιοδικό ψυχολογίας “Ψυχο-γραφήματα”   «Γράφουμε για να γευτούμε τη ζωή δύο φορές, την ίδια τη στιγμή κι εκ των υστέρων» Αναϊς Νιν Απ’ όσο θυμάμαι τον εαυτό … Continue reading »

Categories: excerpt, Αρθρα, Εκφραστικη Γραφη | Tags: , , , , , , , , | 1 Comment

Όταν γράφουμε στο χέρι μαθαίνουμε πιο εύκολα

Οι μαθητές και οι ενήλικοι που γράφουν με το χέρι τους, αντί να πληκτρολογούν σε ένα υπολογιστή, μαθαίνουν καλύτερα. Το ίδιο συμβαίνει και με όσους διαβάζουν από ένα βιβλίο, αντί από μια οθόνη, σύμφωνα με μια νέα νορβηγική επιστημονική έρευνα, η οποία έρχεται να αναδείξει τη σημασία των παραδοσιακών μεθόδων μάθησης, που τείνουν να εκλείψουν … Continue reading »

Categories: Εκφραστικη Γραφη | Tags: , , , , , | Leave a comment

Το μολύβι και το χαρτί όπλα στα χέρια των ατόμων μεγαλύτερης ηλικίας

Πώς το γράψιμο μπορεί να βοηθήσει την ποιότητα της ζωής τους Από τη Δήμητρα Διδαγγέλου, Δημοσιογράφο – Ψυχολόγο, MSc Media Psychology Το άρθρο δημοσιεύτηκε για πρώτη φορά στο ηλεκτρονικό περιοδικό ψυχολογίας «Ψυχο-γραφήματα«   «Το μεγάλο μυστικό που μοιράζονται όλοι οι ηλικιωμένοι είναι ότι, στην πραγματικότητα, δεν έχεις αλλάξει καθόλου μετά από 70 ή 80 χρόνια. … Continue reading »

Categories: excerpt, Εκφραστικη Γραφη | Tags: , , , , , , , , , | Leave a comment