browser icon
You are using an insecure version of your web browser. Please update your browser!
Using an outdated browser makes your computer unsafe. For a safer, faster, more enjoyable user experience, please update your browser today or try a newer browser.

Tagged With: συναισθήματα

«Από το μπουμπούκι στο άνθος» – Βιωματικό Εργαστήριο στο Myrtillo café 

Ένα ταξίδι προσωπικής ανάπτυξης μέσα από την εκφραστική γραφή Η άνοιξη είναι η εποχή που αφήνουμε πίσω μας ό,τι παλιό έχει κλείσει τον κύκλο του ή δεν μας ικανοποιεί πια και υποδεχόμαστε το νέο και τις αλλαγές στη ζωή μας. Όπως την άνοιξη τα μπουμπούκια μεταμορφώνονται σε άνθη, έτσι και η ψυχή μας μπορεί να … Continue reading »

Categories: Εργαστήρια - Σεμιναρια | Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Λέξεις και βήματα: Τα οφέλη από το γράψιμο στη φύση

 Από τη Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγο – Δημοσιογράφο, MSc Media Psychology «Ο πρωινός άνεμος φυσά αιώνια, το ποίημα της δημιουργίας δε διακόπτεται ποτέ∙ όμως λίγα είναι τα αυτιά που το ακούνε.» Henry D. Thoreau, Walden (Η ζωή στο δάσος)   Δευτέρα απόγευμα, μόλις έχετε τελειώσει από μια δύσκολη μέρα δουλειάς στο γραφείο κι επιστρέφετε σπίτι. Τι … Continue reading »

Categories: excerpt, Αρθρα | Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Τι είπαν συμμετέχοντες στα εργαστήρια…

Άγγιγμα ψυχής και απελευθέρωση συναισθημάτων… Κ.Η., Αθήνα Ελευθερία, αποκάλυψη, κάθαρση. Ήταν λες και βούτηξα το στυλό στην ψυχή μου και έπειτα να το αποτύπωσα στο χαρτί. Αυτό. Και μετά να αντικρίζω την αλήθεια μου, που ήταν τελικά μέσα μου. Να βλέπω στο χαρτί εμένα, την πιο αυθεντική μου φύση. Θ.Κ., Κύπρος Η εκφραστική γραφή μου … Continue reading »

Categories: excerpt, Εκφραστικη Γραφη | Tags: , , , , , , , , , , , | 2 Comments

12 λόγοι για ν’ αρχίσετε να γράφετε

Πώς το γράψιμο μπορεί να βελτιώσει τη ζωή μας Από τη Δήμητρα Διδαγγέλου, Δημοσιογράφο – Ψυχολόγο, MSc Ψυχολογία & Μ.Μ.Ε. Το άρθρο δημοσιεύτηκε για πρώτη φορά στο ηλεκτρονικό περιοδικό ψυχολογίας “Ψυχο-γραφήματα”   «Γράφουμε για να γευτούμε τη ζωή δύο φορές, την ίδια τη στιγμή κι εκ των υστέρων» Αναϊς Νιν Απ’ όσο θυμάμαι τον εαυτό … Continue reading »

Categories: excerpt, Αρθρα, Εκφραστικη Γραφη | Tags: , , , , , , , , | 1 Comment

«Αγαπητέ Άγιε Βασίλη, θέλω χαρούμενες γιορτές…»

Εργαστήριο εκφραστικής γραφής εξ’ αποστάσεως «Θα τιμήσω τα Χριστούγεννα στην καρδιά μου και θα προσπαθήσω να το κρατήσω όλο το χρόνο» Τσαρλς Ντίκενς Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε συνδέσει την περίοδο των Χριστουγέννων με παιδικές αναμνήσεις, οικογενειακές συγκεντρώσεις, δώρα, ευχές, αγάπη, αλλά και… με τρέξιμο της τελευταίας στιγμής, άγχος, ξεσπάσματα, μελαγχολία, απώλειες… Μέσα από αυτό … Continue reading »

Categories: excerpt, Εργαστήρια - Σεμιναρια | Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Γράφοντας σε περιόδους αλλαγών

Λέξεις και βήματα στη φύση Εργαστήριο  εκφραστικής  γραφής στον Εθνικό Κήπο «Κοίτα βαθιά μέσα στη φύση και τότε θα κατανοήσεις τα πάντα καλύτερα…» Άλμπερτ Αϊνστάιν   Ένα εργαστήριο αυτογνωσίας και γραψίματος στην καρδιά του φθινοπώρου… Περιλαμβάνει ασκήσεις εκφραστικής γραφής με στόχο την έκφραση των συναισθημάτων και σκέψεων με αφορμή την αλλαγή της εποχής. Θα χρησιμοποιηθούν … Continue reading »

Categories: excerpt, Εργαστήρια - Σεμιναρια | Tags: , , , , , , , , , , , , , , , | 1 Comment

Το γράψιμο κερδίζει έδαφος έναντι της παραδοσιακής ψυχοθεραπείας

Συγγραφέας: Steve Almond Επιμέλεια –Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου   Ο συγγραφέας αποκαλύπτει το σκανδαλώδη λόγο για τον οποίο έκανε μεταπτυχιακές σπουδές Όταν οι άνθρωποι με ρωτούν γιατί έγινα συγγραφέας αναφέρομαι εμφατικά στην εποχή γύρω στα 25 μου, που έκλεισα την τηλεόραση και έγινα περισσότερο σοβαρός αναγνώστης. Μιλάω με πάθος για … Continue reading »

Categories: Αρθρα | Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

«Αγαπητέ Άγιε Βασίλη, θέλω χαρούμενες γιορτές…»

Εργαστήριο εκφραστικής γραφής εξ’ αποστάσεως  «Θα τιμήσω τα Χριστούγεννα στην καρδιά μου και θα προσπαθήσω να το κρατήσω όλο το χρόνο» Τσαρλς Ντίκενς Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε συνδέσει την περίοδο των Χριστουγέννων με παιδικές αναμνήσεις, οικογενειακές συγκεντρώσεις, δώρα, ευχές, αγάπη, αλλά και… με τρέξιμο της τελευταίας στιγμής, άγχος, ξεσπάσματα, μελαγχολία, απώλειες… Μέσα από αυτό … Continue reading »

Categories: Εργαστήρια - Σεμιναρια | Tags: , , , , , , , , , , , | Leave a comment